ニキビ跡は正しい食生活とコンシーラーで解消!

ニキビやニキビ跡に悩まされている方は、思春期の方だけではないでしょう。
ニキビはじつはとってもしつこいのです。
とくに頬からあごのラインにできる大人のニキビ!
どうしれこれらのニキビは、なかなか治らず、治っても再発し、ニキビ跡が残る傾向にあるのでしょうか。

 

これらのニキビはずばり、ストレス、不規則な生活、またはホルモンバランスからくるといわれています。
ちょっと生活を振りかってみましょう。
胃腸に負担のかかるような外食を続けてはいませんか?
スイーツブームにのって甘いものを食べ過ぎてはいませんか?
過度のストレスをかかえてはいませんか?

 

もしこの中に「はい」が1つでもあるようでしたら、化粧品選びも前に生活を見直してみましょう。
食事ですが、洋食をさけ、和食を多くとるように心がける。
甘いものは控え、お砂糖を使いたいときには、オリゴ糖で代用する。
夜10時から深夜2時にお肌の黄金時間は寝ているようにする。
お風呂は半身浴とする。

 

このような生活を毎日続けても、ニキビ跡はそんなにすぐに消えるわけではありません。
そこで、便利なものがあるのです。
コンシーラーの出番です。

 

コンシーラーは部分ファンデーションともよばれ、ファンデーションの補助的な存在です。
これで、ファンデーションでは隠しきれないニキビ跡をはじめとするしみ・そばかす・しわなどをきれいに隠してくれるのです。

 

こちらのサイトではニキビ跡に聞く化粧品が10種類以上比較できるようになっています。
生活を見直しながらも、コンシーラーなどの自分にあった化粧品をみつけることも大事ですね。

管理人が選ぶニキビ跡ケアはコレ!

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